Harmonia ciała, umysłu i ducha

Zip Pilates Studio – powstało z pasji do metody Josepha Pilatesa, z wykorzystaniem zaprojektowanego przez niego sprzętu. W przyjaznej atmosferze możesza poznawać technikę Pilates, również zgłębiać swoją wiedzę oraz umiejętności. Dzięki wykorzystaniu specjalistycznego sprzętu do Pilatesa – Reformera, Towera, Combo Chair, zharmonizujesz ciało, umysł i duch. I co jest ważne – że wszystkie nabyte rezultaty osiadają w ciele na zawsze.

Nazywam się Tatiana Kantor i jestem zalożycielką Zip Pilates Studio w Gdyni (Trójmiasto). Ukończyłam dwuletnie szkolienie Lolita’s Legacy według metody Lolity San Miguel (Floryda, USA), które uprawnia mnie do pracy na pilatesowym sprzęcie na wszystkich poziomach zaawansowania. Lolita San Miguel jest bezpośrednią uczennicą Josepha Pilatesa (First Generation Pilates Master Teacher).Ukończyłam również skolienie Michaela Kinga, założyciela brytyjskiej szkoły MK Pilates, a także brałam udział w warsztatach Alana Herdmana.

Opinie

To bardzo dobre miejsce,kameralne,w pełni wyposażone (łóżka rewelacyjne)do praktyki Pilatesu .Jednak numer jeden to Tatiana- trenerka ,zaangażowana w pracę i nas uczestników .Polecam to studio ,zachęcam ,by przynajmniej spróbować ,a co będzie później ?Może tak jak ze mną- lubię tam być ,po prostu.Pozdrawiam .Basia K.
Barbara KunceCompany Name
Polecam to studio z całego serca! Tatiana jest wspaniałą, ciepłą osobą i świetną instruktorką, która dba o to, żeby ćwiczenia były wykonywane poprawnie a co za tym idzie bezpiecznie. Atmosfera w studio sprawia, że zawsze idę tam i wracam z uśmiechem na ustach 🙂 Polecam z całego serca!
Celina ZakrzewskaCompany Name
Przed pójściem na zajęcia pilatesu bardzo się garbiłem nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Już zaledwie po dwóch sesjach ja i domownicy zauważyliśmy ogromną zmianę w mojej postawie. Pani Tatiana bardzo profesjonalnie i indywidualnie podchodzi do klienta, a rodzaj i tempo ćwiczeń jest do niego dostosowane. Polecam z całego serca każdemu, ponieważ zajęcia te zmieniają codzienne funkcjonowanie na lepsze.
Kuba Wachowski Company Name
Bardzo serdecznie polecam zajęcia. Świetnie przygotowane, kameralne studio, nowe maszyny. Tatiana jest idealnym trenerem, bardzo zaangażowana w swoją pracę. Dopilnuje, aby każde ćwiczenie było wykonane prawidłowo. Przy problemach z kręgosłupem już po kilku ćwiczeniach odczułam znaczną poprawę. Super studio w dogodnej lokalizacji.
Ania StefanowiczCompany Name
Fantastyczne zajęcia, profesjonalny sprzęt i wyjątkowo zaangażowana trenerka z ogromną wiedzą, indywidualnym podejściem do klienta oraz dużymi pokładami cierpliwości. Te ćwiczenia poza satysfakcją, pomagają wzmocnić mięśnie głębokie oraz koordynację ruchową co przekłada się na komfort życia codziennego. Szczerze polecam zajęcia w Zip Pilates.
Magda WybierałaCompany Name
Świetne miejsce i super-trenerka !!! Da się odczuć ze Tatiana poświęca się dla pracy ,jej indywidualne podejście do mnie przynosi najlepsze wyniki . Pozbawiłam się bólu w plecach , zaczęłam lepiej spać . W studio dotrzymano wszelkich zasad bezpieczeństwa oraz higieny ,co jest szczególnie ważne w dobie pandemii . Gorąco polecam !!!
Kateryna HryhorievaCompany Name
Do studia Zip pilates trafiłam 2 miesiące temu, z polecenia koleżanki. Męczyły mnie uporczywe bóle i napięcia w dolnych odcinkach kręgosłupa. Już po pierwszych zajęciach poczułam dużą ulgę i z każdą kolejną wizytą u Tatiany czułam się znacznie z lepiej. Teraz, mając już większą świadomość własnego ciała i umiejętność wykorzystania wiedzy przekazanej przez instruktorkę, bóle praktycznie minęły. Tatiana jest bardzo uważna, świetnie zna się na swojej pracy i jest jej bardzo oddana. Ma wyjątkowe, indywidualne podejście do każdego pacjenta a ponadto stwarza ciepłą i cudowną atmosferę na zajęciach. Polecam wszystkim, w każdym wieku. Dziękuję Tatiana:)
Emm CzechCompany Name
Powiedzieć że jestem zachwycona, to nic nie powiedzieć. Jestem pod ogromnym wrażeniem od pilatesu. Naprawdę jeszcze tak dobrze i lekko nie czułam się. Tania dziękuję
Надія ФроловаCompany Name
TU JEST SUPER! Ćwiczenia i atmosfera prowadzonych zajęć pozwalają odczuć rozluźnienie napięcia w ciele, wyciszenie i relaks, przy jednoczesnej koncentracji na bezpiecznej pracy wzmacniania mięśni głębokich, oddechu i precyzji pod okiem prowadzącej zajęcia Tatiany. Bardzo polecam, Uzależniona! 🙂
Ane AneCompany Name
Zajęcia prowadzone w bardzo miłej atmosferze, bez zbędnego stresu. Instruktorka zna się na rzeczy jak nikt inny. Potrafi zmotywować, spokojnie poprowadzi za rękę najoporniejszego klienta, do których bez wątpienia należę. Spotkania w Zip Pilates nie tylko są kojące dla ciała. To serio jeden z milszych momentów dnia : ) Efekty czułam już po pierwszych zajęciach. Po kilku wizytach w ZIP odczułam wyraźna ulgę w napięciu karku – a raczej w braku tego napięcia :)))) zdecydowanie mój komfort życia się polepszył. Polecam każdemu w każdym wieku.
Beata KwiatkowskaCompany Name
Moim zdaniem to najlepsza aktywność fizyczna na świecie. Jestem zszokowany tym, co dzieje się z moim ciałem. Polecam wszystkim.
Ruslan StrebchukCompany Name
Uczeszalem do Zip Pilates Studio przez kilka tygodni niestety pandemia stała się przeszkodą. Para instruktorów super profesjonalna i bardzo miła co sprawiło że ja jako człowiek nie do końca przekonany do takich aktywności uznałem ją za super przydatna i efektywna. Dziękuję Wam za to świetne doświadczenie. Radek
Radek KreftCompany Name
Polecam od całego serca. Po zajęciu uczucie jak po super masażu i całej nocy miłości . Do tego jeszcze całkowite wyciszenie emocjonalne. Profesjonalne podejście instruktora, profesjonalny sprzęt . Super atmosfera. Moje cialo dziękuje bardzo ZIP Pilates Studio i Tatianie ❤️
Zina SmolienkoCompany Name
Retyyy!!! Najlepszy wybór w moim mało sportowym życiu!😉Zip Pilates Studio to strzał w 10tke! W każdym wieku, w każdym rozmiarze, w każdej kondycji( lub jej zupełnemu braku😉)Tatiana to fachowiec totalny, przy czym Jej ciepło, motywacja i wiara w ćwiczącego są na wagę złota!:)o dziwo- nie mogę doczekać się każdej godziny zajęć🙃polecam z całego serducha😊
Marta KonkolCompany Name
Tanya jest niesamowicie ciepłą osobą o pięknym sercu, co sprawia, ze od przekroczenia progu studio czujesz, że jesteś we właściwym miejscu. Ma niesamowitą wiedzę, empatię i sprawność. Inspiruje, motywuje i pomaga przekraczać granice własnego ciała. Polecam wszystkim, od zera i zaawansowanym, kobietom i mężczyznom. Ona robi coś pięknego dla Waszego ciała i duszy.
Olga Chmielowiec-KrawczukCompany Name
Bardzo przyjemny ciekawy trening, a to jest ważne aby chciało się wracać na zajęcia. Bardzo miła atmosfera i czytelne instrukcje ze strony Tetyany. Tak, pilates na maszynach może zdecydowanie być przyjemny! Oczywiście po treningu więcej energii niż przed treningiem 😀 Bardzo polecam, szczególnie osobom, które szukają bezpiecznej i zdrowej formy ruchu.
Waldemar CieślakCompany Name
Serdecznie polecam. Tatiana cudownie pomaga Ci odzyskać kontakt z własnym ciałem. Zajęcia to inwestycja w swoje zdrowie i samopoczucie. Tatiana dba o każdy szczegół, dopilnuje, aby wszystko robić dokładnie i mieć rezultaty. Polecam z całego serca
Joanna GCompany Name
Z całego serca polecam zajęcia u Tatiany. Jest bardzo profesjonalna w tym co robi i naprawdę czuć różnicę zarówno w postawie jak i w samopoczuciu już po pierwszych zajęciach! Najlepsze studio pilates w Gdyni.
Kasia ICompany Name
W ćwiczeniach uczestniczylem wraz z synem. Instruktorka profesjonalnie potrafiła dostosować tempo do naszej sprawnosci. Zajęcia były prowadzone z duzym zaangazowaniem i empatią Rzeczywiście ujawniły się mięśnie głębokie. Jesteśmy zadowoleni i po wakacjach planujemy wrócić do studia. Polecamy.
Marek SowinskiCompany Name
Zip Pilates jest idealnym miejscem dla tych, którzy szukają profesjonalnych i indywidualnych zajęciach Pilates na profesjonalnym sprzęcie w bardzo przyjaznej i przytulnej atmosferze. Po kilku miesiącach super efekty. Tania jest naprawdę niesamowitą nauczycielką. Dla mnie to są najlepsze zajęcia sportowe.
Ruslan KindCompany Name
Cieszę się ogromnie, że to kameralne miejsce powstało na mapie Gdyni. Długo czekałam na takie zajęcia. Dziękuję Tanya za profesjonalne przygotowanie, zrozumienie pracy ciała i za bystre oko na ćwiczącego. Polecam pilates niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Dzięki niemu czuję, że nie zastygam🙂Wszystkiego dobrego Tanya, uśmiechu i dobrego oddechu.
Ania KaszubowskaCompany Name
Pełen profesjonalizm, 100% zaangażowania i ogromna cierpliwość Tatiany. Doskonały trening rozciągający i oddechowy. Gorąco polecam!!!
Łukasz SadyCompany Name
Cudowne magiczne miejsce . Po zajęciach wychodzę z nowym ciałem . Tatiana to profesjonalistka – wszystkie ćwiczenia wykonuję pod jej okiem , ucząc się i słuchając swojego ciała . Dodatkowo cudowna kobieta z mega energią. Studio bardzo fajnie wyposażone , w super lokalizacji . Pokochałam Pilates , z radością czekam na kolejne zajęcia . Polecam z całego serca to miejsce !
Biegoterapia plCompany Name
Polecam od całego serca. Po zajęciu uczucie jak po super masażu i całej nocy miłości . Do tego jeszcze całkowite wyciszenie emocjonalne. Profesjonalne podejście instruktora, profesjonalny sprzęt . Super atmosfera. Moje cialo dziękuje bardzo ZIP Pilates Studio i Tatianie ❤️
Zina SmolienkoCompany Name
Kameralne i przytulne studio. Profesjonalna prowadząca i sprzęt. Polecam początkującym oraz zaawansowanym pilatesowiczom. Tatiana ma ogromną wiedzę, którą uwielbia się dzielić. Widać i słychać, że PILATES to całe jej życie 🙂
Anna GóreckaCompany Name
Fantastyczny wybór dla każdego który czuje, że oprócz zwykłego sportu typu bieganie, rower albo pływanie potrzebuje też wzmocnienia core. Tatiana jest najlepsza!!!
MichałCompany Name
Gorąco polecam😍 Bardzo profesjonalna Trenerka , zwaraca uwagę na najmniejsze szczegóły podczas treningu😍Przemiła atmosfera, godzinny trening zawsze mija za szybko 😍
Anna PstrągowskaCompany Name
Fantastyczne miejsce, polecam zwłaszcza osobom z problemami z układem kostno-stawowym, które mają ograniczone możliwości ćwiczeń i są wykluczone z większości powszechnie dostępnych zajęć fitness. Zarówno ćwiczenia na łóżkach, jak i nadzór Pani Tani pozwalają na bezpieczne utrzymanie naszego ciała w dobrej kondycji i znaczącą poprawę sprawności. Bardzo się cieszę, że takie miejsce powstało w Gdyni !!!
Joanna KropiewnickaCompany Name
Polecam każdemu! Mój kręgosłup jak nowy! Naprawdę ten sport dla każdego i w każdym wieku!
Yaroslav KucherCompany Name
Studio Zip Pilates, to świetnie wyposażone kameralne studio w bardzo dobrej lokalizacji (niedaleko PKM, SKM, przystanków autobusowych). Profesjonalne i rehabilitacyjne podejście Prowadzącej – Tatiany pomaga odzyskać sprawność i przynosi ulgę przy problemach z kręgosłupem. Ćwiczenia pomagają uruchomić i wzmocnić mięśnie głębokie oraz koordynację ruchową.
Katarzyna SójkaCompany Name
Kameralne studio. Zajęcia prowadzone profesjonalnie na różnych poziomach zaawansowania. Polecam
Chata pod skocznią SzczyrkCompany Name
Świetne podejście do ćwiczącego! Polecam. Jak na pilates to tylko do Zip Pilates!
Cezary SaweraCompany Name
Trzy miesiąca jak ćwiczę pilates. Zapomniałam o napięciu w barkach, sztywność znikła, odczucie że wyrosłam na 3sm. Jestem pod wrażeniem od pilatesu na sprzęcie. Dla mnie to najlepszy fitness. Polecam wszystkim!
Jenya FrolovaCompany Name
Мала нагоду познайомитись з чудовою людиною і одночасно професійним тренером Тетяною. До цього, я ніколи не займалась пілатесом, після першого заняття відчула легкість у всьому тілі, мені подобається, що заняття проходило на низькому пульсі, а для людини яка не є підготовленою, це саме те, що мені потрібно. Всі вправи плавні, без різких рухів, підходить усім у кого проблеми з хребтом. Навантаження м’які, при супроводі професійного тренера Тетяни, я отримала результат на який навіть не розраховувала. Усім рекомендую!!!!
Olga BendasCompany Name
Zastanawiałem się czy to dla mnie. Większość życia w sporcie no wiec gdzie pilates…. Do Tatiany trafiłem z rekomendacji i jestem pod ogromnym wrażeniem. Raz, umiejętności doboru ćwiczeń i obciążenia pod konkretnego człowieka, a dwa, umiejętności obserwacji. Poprawność ruchu – to wyniosłem z dosłownie jednych zajęć. Gorąco polecam!
Bartosz WiśniewskiCompany Name
Adorable place and staff. I definitely recommend this place and experience to everyone!
Dana SynychenkoCompany Name
Very cosy place and professional coach. Feeling much better even after some sessions. Now I understand what body habits I should develop in everyday life. Thank you very much Tania!!!
Oksana VykhodetsCompany Name
Retyyy!!! Najlepszy wybór w moim mało sportowym życiu!😉Zip Pilates Studio to strzał w 10tke! W każdym wieku, w każdym rozmiarze, w każdej kondycji( lub jej zupełnemu braku😉)Tatiana to fachowiec totalny, przy czym Jej ciepło, motywacja i wiara w ćwiczącego są na wagę złota!:)o dziwo- nie mogę doczekać się każdej godziny zajęć🙃polecam z całego serducha😊
MARTA KONKOLCompany Name
Very cosy place and professional coach. Feeling much better even after some sessions. Now I understand what body habits I should develop in everyday life. Thank you very much Tania!!!
Oksana VykhodetsCompany Name
Jestem pod wrażeniem. Ja całkowicie odczuł mięśnie który trzeba rozwijać. Myślałem że oddycham, a okazało się że nie. To nieprawdopodobna metoda. Żaden inny sport nie daję mnie tyle korzyści. Każdy mężczyzna powinien spróbować te ćwiczenia. Pilates zmienia moje życie
Kosto RikkoCompany Name
Mega miejscówka i atmosfera, zaciągnęła mnie pierwszy raz dziewczyna i aż polubiłem pilates! 🙂
a rCompany Name
Czuję się lepiej jak ćwiczę z Tatiana, gdy przestaje chce znów; ) Na codzień moja praca wymaga skupienia i siedzenia przy biurku. To bardzo wpływa na mój kręgosłup, codzienne bóle są a raczej były nie do wytrzymania. Teraz jest zupełnie inaczej. Od kiedy zaczęłam regularnie chodzić na zajęcia na Reformer, mój kręgosłup jest w absolutnie innej formie. A ja jestem spokojniejsza. Chodzę do lekarza już nie z bólami pleców; ) Tania to trener odpowiedzialny i dokładny. Zajęcia to droga również ZEN – mój osobisty, który osiągam dzięki przebywaniu w obecności takiej trenerki! Sama przyjemność, polecam każdemu – bez względu na płeć!
Lidiia PidgorodetskaCompany Name
Najlepszy pilates w 3miescie!!!
Joanna Zajac ZietarskaCompany Name
Pilates makes me happy😃😃😃. The item of perfection 🙂🙂🙂 🙂🙂
Victoria KuzmitskayaCompany Name
Very cool ❤️ !!! Well done what to do people healthy and strong 🧘‍♂️🌍 !!
Igor DarmohidCompany Name
Kiedyś chodziłam na grupowe zajęcia z pilatesu na matach, ale teraz to jest zupełnie inaczej. Pilates na sprzęcie to w moich odczuciach prawdziwy pilates, dzięki że dotarłam do Tatiany🥰 Jak to się mówi: „Lepiej raz spróbować niż sto razy posłuchać!
Przede wszystkim chciałabym zwrócić uwagę na bardzo uważne podejście Tatiany do wykonywania wszystkich ćwiczeń.
Olya KonovalovaCompany Name
W moim zdaniu te treningi potrzebne wszystkim i zawsze. Polecam z całego serca
Pavlo IlchukCompany Name
Ніколи перед тим не були на пілатесі. Вперше потрапили на такі заняття саме тут. Дуже сподобалося 🤗 дякуємо вам за тренування 🎉
Мар’яна ГордійCompany Name
Świetne zajęcia, polecam!
Piotr SowaCompany Name
Najlepszy pilates w 3miescie!!!
Joanna Zajac ZietarskaCompany Name
Świetne, indywidualne podejście. Jestem dopiero po kilku wizytach a już widzę poprawę. Polecam!
Jakub KucharekCompany Name
Naprawdę cudowna metoda. Jeszcze nie czułem się na tyle rewelacyjnie. Jestem pod wrażeniem!
Sergio giogioCompany Name
Rewelacja! Pełen profesjonalizm! 🙂👍
Barto QCompany Name
Polecam!
beata kkCompany Name
To był mój pierwszy raz z pilatesem. Przyznam, że nie spodziewałam się, że następnego dnia poczuję napięcie a zarazem takie rozlużnienie. Miałam wrażenie, że jestem o kilka cm wyższa😊Pani Tatiana z wielką uwagą przyglądała się a zarazem udzielała cennych wskazówek aby ćwiczenia były przeze mnie prawidłowo wykonane. Kameralnie, gościnnie a zarazem profesjonalnie. Dziękuję i polecam👍
Sywia OrlikowskaCompany Name
Jestem pod ogromnym wrażeniem! Polecam każdemu!
Eugen KlopovCompany Name
Najcudowniejsze miejsce na ziemi !!! Tatiana jest najlepszą i najbardziej wyrozumiałą nauczycielką pilatesu. POLECAM KAŻDEMU!!!!
Karolina KulisCompany Name
Cudownie miejsce dla poprawy kondycję fizycznej. Przemiła atmosfera. Polecam serdecznie!
Anna KlopovaCompany Name